les jeunes nageurs

Publié il y a 2 semaines par

Nager, c'est trop facile et c'est sécurisant pour les parents! La compétition? J'aime gagner, me surpasser, progresser et prendre du plaisir en glissant!

PONT-AUDEMER NAUTIC CLUB Utilisons au mieux l’espace
REPARTITION des ACTIVITES   SAISON 2020-2021        
JOUR SECTION HORAIRE JOUR SECTION HORAIRE   ENF0 Enfant sachant se déplacer mais dans une position verticale et n’ayant pas peur de sauter, mettre la tête sous l’eau
lundi ENF 3 17 h 30 à 18 h 30 jeudi Prépa Physique + 17 h30 à 18 h 15    
  Compétition + 18 h 30 à 20 h 00   Espoirs 17 h 30 à 18 h 30   ENF1 Enfant sachant se déplacer sur l’eau dans une position allongée. Préparation au “Sauv’Nage”.
        Compétition + 18 h 30 à 20 h 00    
mardi Espoirs 17 h 30 à 18 h 30         ENF2 Apprentissage des 3 nages, préparation au “Pass’Sport de l’Eau” et participation possible au “Challenge Avenir” (ChAv)
  Prépa Physique + 17 h 30 à 18 h 15 vendredi ENF 3 17 h 30 à 18 h 30    
  Compétition + 18 h 30 à 20 h 00   Ados 1 et 2 18 h 30 à 19 h 15   ENF3 Enfant souhaitant se lancer dans la compétition. Préparation au “Pass”Compétition”: participation au ChAv.
        Ados 3 19 h 15 à 20 h 00    
mercredi ENF 0 11 H 30 à 12 h 15           ChAv : compétition ayant lieu le dimanche AM. 3 nages possibles par nageurs à chaque rencontre.
  ENF 1 11 H 30 à 12 h 15 samedi ENF 1 8 h 30 à 9 h 15    
  ENF 2 12 h 15 à 13 h 00   ENF 2 8 h 30 à 9 h 15      
  ENF 3 13 h 00 à 14 h 00   ENF 0 9 h 15 à 10 h 00   Espoirs La section est ouverte aux nageurs à partir de la catégorie avenirs qui possèdent leur “Pass'Compétition”. Ils continuent à perfectionner leur technique dans les différentes nages et participent aux différentes compétitions en fonction de leur niveau et de leur âge.
  ENF 1 13 h 15 à 14 h 00   Nat Artistique 12 h 00 à 14 h 00    
  ENF 2 13 h 15 à 14 h 00   ENF 2 12 h 45 à 13h 30    
  ENF 0 14 h 00 à 14 h 45   ENF 0 14 h 15 à 15 h 00    
  ENF 1 14 h 45 à 15 h 30          
  Ados 1 15 h 30 à 16 h 15         Compét + La section est ouverte aux nageurs à partir de la catégorie jeunes. Ils continuent à perfectionner leur technique dans les différentes nages et participent aux différentes compétitions en fonction de leur niveau et de leur âge.
  Ados 3 et Nat Art 16 h 15 à 17 h 00          
  Espoirs 17 h 00 à 18 h 00          
  Compétition + 18 h 00 à 20 h 00          
                 
              Nat Art Les nageuses nées en 2004 et après doivent posséder le “Sauv'Nage”. Un test sera effectué à l'inscription afin de déterminer si le niveau des nageuses est suffisant.
Un passage par l’Ecole de Natation est souvent nécessaire avant d’y entrer.
Ados 1 (nés en 2008-2009) sortant de l’ENF        
Ados 2 (nés de 2003 à 2007). Jeunes de moins de 18 ans qui veulent continuer la natation.        
         
Ados 3 Très bons nageurs pouvant être choisi par leur entraineur pour participer à certaines compétitions + Ados préparant l’option natation au baccalauréat.        
           
           
                 
fj09092020                
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